
「ワークショップ」って何?
「ワークショップ」では、通常のヨガクラスと違い、
参加者一人一人が、生徒という受け身の立場ではなく、
主体的にクラスへに関わっていく事が出来るので、
参加者全員で一つの時間と空間を作っているような一体感が生まれます。
そんな活気づいたクラスを通して様々な気づきと、
それに対する理解があなた自身の内側に芽生えます。
その気づきを縁があり、集まった人達とシェアする事で、
自分一人だけの物の見方や価値観の中では理解し得なかった、
日常生活へ活かす事が可能な調和した答えへと導かれる事でしょう。
それがWorkshopの醍醐味といえます!
全てのワークショップは、
ヨガ初心者の方から、経験者の方まで、
どなたでもご参加頂く事ができます。
(不安がある方はいつでもお気軽にご相談下さい。)